尼古清咀嚼錠

戒菸需要時間

剛開始戒菸的1-2週，可能會因菸癮感到不適，例如注意力不集中或躁動不安等戒斷症狀。
您可以參考以下圖表，從一天的吸菸量，找到一天中使用尼古清咀嚼錠的次數，以周為單位檢查戒菸情況，循序漸進達成戒菸。